Bienvenidos al sitio oficial de Semillas de Buenestar
Terapias integradoras según las necesidades de cada persona, etapa que está atravesando y edad
Trabajo para cambiar el concepto de uno mismo y sanar las huellas que aún nos afectan.
Es una poderosa herramienta de conectar fácil y rápidamente lo corporal, lo emocional y mental.
El Mindfulness nos recuerda el estar aquí y ahora en compasión, estima alta, calma. Con enfoque laico, la Lic. en Psicología nos conduce en un entrenamiento en diversas técnicas que servirán de herramientas en la vida diaria para estar en armonía y fluyendo en bienestar / felicidad.
Se trabajará en forma de ejercicios vivenciales, prácticas de respiraciones y diversas técnicas de meditación.
El taller se dicta en grupos pequeños pueden ser familias, amigos compañeros o empresas.
- Entrenamiento en MINDFULNESS (Atención plena aquí y ahora) 8 talleres
- Grupos pequeños de familia, amigos o individuales
- 1 sesión semanal para completar 8 semanas
- Cada sesión es de una hora
Así es cómo trabajamos
Cada persona requiere un acercamiento especial, con niños lo lúdico y motriz, con adolescentes lo emocional y lo fresco. Los adultos necesitan paz y recuperar la intuición. Todos debemos instaurar hábitos saludables y respuestas más adaptativas y saludables a esta actualidad convulsionada y enferma.
Contratación
Entrevista inicial
Inicio de proceso terapéutico
Apoyo y acompañamiento
Testimonios
- Palabras de su madre Mariela -
